728x90 반응형 자기존중감강화1 나 자신을 제대로 아는 방법 10가지 나 자신을 제대로 아는 방법 10가지 자신을 제대로 아는 것은 자기 인식을 개선하고 개인적인 성장을 이루는 데 도움이 될 수 있다. 다음은 나 자신을 제대로 아는 방법에 대해 알아보려고 한다. 자아를 발견하는 여정의 시작 - '그림자와 희망의 땅' 자아를 발견하는 여정의 시작 - '그림자와 희망의 땅' 가을은 자연이 아름다운 변화를 겪는 때로, 우리의 내면에서도 새로운 여정을 시작하기에 좋은 시기입니다. 이런 자아를 발견하는 여정을 flame7983.tistory.com 1. 자기 리플렉션: 정기적으로 시간을 내어 과거 경험, 감정, 행동에 대해 생각해 보기. 자신의 강점과 약점, 가치관, 목표 등을 돌아보며 어떤 사람인지에 대한 인식을 확립. 2. 일기 쓰기: 매일 또는 정기적으로 일기 쓰기. 그날의 .. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
