728x90 반응형 위험요소피하기1 아프지 않고 건강하게 사는 방법 아프지 않고 건강하게 사는 방법 아프지 않고 건강하게 사는 방법은 다양한 측면에서 신체적, 정신적, 사회적 건강을 모두 고려하는 것이 중요, 다음은 몇 가지 중요한 지침을 제시해 드리겠습니다. 1. 균형 잡힌 식단: 영양가 있는 다양한 종류의 음식을 섭취하여 필요한 영양소를 공급하자. 신선한 과일, 채소, 단백질, 곡물 등을 포함한 다양한 식품군을 균형 있게 섭취하는 것이 중요. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
