728x90 반응형 노년에대한건강관리1 노년에 대한 건강 관리: 혈관 건강과 인슐린 저항의 중요성 노년에 대한 건강 관리: 혈관 건강과 인슐린 저항의 중요성 노년에 들어서면서 우리의 건강은 더욱 중요해집니다. 특히 혈관 건강과 인슐린 저항은 우리가 신경 써야 할 주요한 요소 중 하나입니다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등은 노년에 가장 흔한 질병 중 하나로, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 우리의 인체 대사 활동 과정을 잘 이해하고 건강한 습관을 채택해야 합니다. 우리가 먹는 음식물은 위부터 항문까지 이어지는 약 9m 길이의 소화관을 통과합니다. 음식물이 소화관을 통과하는 과정에서 흡수된 영양소들은 간으로 이동하고, 간은 이를 포도당으로 변환합니다. 포도당은 피를 통해 근육세포로 운반되는데, 이 과정에서 인슐린이 필요합니다. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 분비되며, 포도당을 세포 내.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
